PROTEIN SHAKE - AN OVERVIEW

กินโปรตีนเชคมื้อเช้า เป็นความคิดที่ดีที่จะดื่มโปรตีนเชคเป็นอาหารเช้าหรือไม่?เป็นนมถั่วเหลืองแบบผง ทำจากถั่วเหลืองเต็มเ�